納豆と豚挽肉のチャーハン
ヘルシー食材であっというまにできます。
マグロとアボガドのコロコロ和え
ハチミツの隠し味がきいてます。
カリカリベーコンと白菜のサラダ
ベーコンの旨味がしみるサラダです。
タラのソテーキノコあんかけ
タラの皮を包丁でしっかりこそげ取るのがポイントです。
トマトの卵とじ
かなりさっぱりです!タバスコをかけるとまた別の味わい★
