かんたん食べ痩せレシピ

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カロリー半分焼きそば

低カロリーなのにかなり満足出来るし、なにより作るのが楽〜\(^o^)/♪♪♪

豚肉と青じその梅肉和え

梅肉がおいしいです。

アサリとレタスのさっと煮

レタスにアサリの味がしみ込んでます。

オニオンスライスのおかか和え

ピリッとした辛さがおいしさのポイントです。

長ねぎと桜えびのサラダ

桜えびとごま油の香ばしさが口いっぱいに広がります。