かんたん食べ痩せレシピ～ダイエットレシピサイト

混ぜるだけの簡単レシピです。

キュウリと人参をキャベツで巻きました。

簡単ヘルシーなに納豆和えです。

火の通りが速い材料なので、短時間で作れます。

低カロリーでも栄養満点です。

レシピ一覧

ゆ～ゆさんのレシピ一覧を表示します。

～全4件～
1-4件目を表示

ミルク寒天 / ゆ～ゆさん
239kcal（2人分）約10分
粉寒天水牛乳砂糖

鮭のムニエル / ゆ～ゆさん
360kcal（2人分）約20分
鮭小麦粉バターにんにくチューブ塩

まぐろのユッケ / ゆ～ゆさん
160kcal（2人分）約5分
まぐろネギ醤油焼き肉のたれ

木綿豆腐の餃子 / ゆ～ゆさん
352kcal（4人分）約30分
木綿豆腐挽き肉ニラキャベツ餃子の皮塩胡椒油水

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