レンコンやキノコ類で色々な歯ごたえが楽しめる1品。ゴマ油がアクセントになり満足感あるおかずです。
チーズ味をアクセントにした炒め物です。
バターの香りがおいしさを引き立てます。
一口がんもなので、食べやすく、また味のしみこみと煮えるのが早いです。
豆乳を使う事でカロリーが抑えられます。人参はオリーブオイルで炒める事で栄養素の吸収が高まります。
レンコンやキノコ類で色々な歯ごたえが楽しめる1品。ゴマ油がアクセントになり満足感あるおかずです。
チーズ味をアクセントにした炒め物です。
バターの香りがおいしさを引き立てます。
一口がんもなので、食べやすく、また味のしみこみと煮えるのが早いです。
豆乳を使う事でカロリーが抑えられます。人参はオリーブオイルで炒める事で栄養素の吸収が高まります。
