チンゲンサイと春雨のスープ
つるっと食べられる中華風スープです。
しめじとチンゲンサイの梅酢和え
とてもローカロリーな和え物です。
ブロッコリーとカリフラワーの味…
ビタミンCが豊富な味噌汁です。
豚バラ肉の串焼き
厚めに切った豚肉が食べごたえ抜群です。
かぶの即席漬け
しょうがで味を引きしめます。
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