かんたん食べ痩せレシピ

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チャイニーズチャイ

ウーロン茶を使って中華風仕立てにしたチャイです。

金目鯛のカレー煮

カレー味の金目鯛です。

小松菜と桜海老の炒め物

炒めた桜海老の風味がくせになります。

鶏ひきとキャベツのキムチ和え

ピリ辛でビールと合います。

タケノコの焼き浸し

ピリ辛しょうゆ味の付け汁です。