あぶり鯛のカルパッチョ
鯛の香りが香ばしいです。
とろろ昆布と梅干のスープ
簡単＆ヘルシーな和風スープです。
牛肉と根菜のごま味噌炒め
ごはんが進むおかずです。
レタスの塩昆布サラダ
手でしんなりするまでよく和える事でレタスがしんなりし沢山のレタスを摂る事ができます。
チクワのからしマヨネーズ和え
辛子の風味が良い感じです。
