人参とクルミのサラダ
クルミには良質な油が含まれており脂肪燃焼に役立ちます。
ゆで卵
沸騰する直前に弱火にするとうまく茹で上がります。
油揚げの柳川風
ゴボウの味がしっかりしみておいしいです。
クレソンとチーズのサラダ
クレソンの苦味が味わい深さをかきたてます。
牛肉と夏野菜のさっぱり炒め
トマトが甘酸っぱくておいしいです。
