冬瓜とあさりのスープ煮
冬瓜を活かした低カロリー料理です。
れんこんのゆずこしょう和え
ゆずこしょうのピリッとした辛さが良いアクセントです。
えびとかぶの炊き合わせ
低カロリーの定番和食です。
ほうれん草とえのきの酢浸し
ちょっとした酸っぱさがやみつきになる一品です。
カブのゆず風味浅漬け
ゆずで味わいがよくなります。
