とても相性の良いじゃがいもとポテトの煮物です。
焼きナスをおしゃれに仕上げました。
ヨーグルトタイプのドリンクなのですっきりさわやかテイスト。
タラは低カロリーで高タンパクな食材です。ニラ味噌ソースで満足感ある1品に仕上げました。
エビの旨味がカブからしみ出てます。
レシピ詳細
料理名
中華風コーンスープ
料理説明
ほんのり甘いコーンスープです。
作成者
カロリー/調理時間
368kcal（4人分） 約10分
材料
卵(1個)
ホールコーン(1カップ半)
鶏ガラスープ(3カップ)
塩(小さじ1/2)
こしょう(少々)
水溶き片栗粉(大さじ1)
小ネギの小口切り(適量)
ホールコーン(1カップ半)
鶏ガラスープ(3カップ)
塩(小さじ1/2)
こしょう(少々)
水溶き片栗粉(大さじ1)
小ネギの小口切り(適量)
器具
鍋
ボウル
包丁
まな板
ボウル
包丁
まな板
調理方法
★STEP1
鍋にホールコーンと鶏ガラスープを入れて火にかける。★STEP2
沸騰したら塩コショウを加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。★STEP3
ボウルで卵を割って溶きほぐし、少しずつ鍋に加えてかき玉状にする。★STEP4
器に注ぎ、小ネギを散らす。コメント一覧(0)
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