きのことチーズのスフレオムレツ
ふわふわでおいしいです。
甘塩タラと白菜のクリーム煮
淡泊なタラがクリーミーなおかずになります。
とろろ昆布と梅干のスープ
簡単＆ヘルシーな和風スープです。
ひじき、じゃこ入り五目納豆
ヘルシーです。
絹さやと豆腐の味噌汁
豆腐の味噌汁の定番です。
