かんたん食べ痩せレシピ

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鶏肉キャベツ巻き

旬の春野菜を使用して、さっぱりといただける1品です。

セロリとタコのマヨ炒め

マヨネーズで美味しく炒めます。

うざく

ウナギの蒲焼きとキュウリを合わせた酢の物です。

もやしと茹で豚のゆかり和え

簡単にできるおかずです。

さつまいもカレー風味サラダ

さつま芋には食物繊維が豊富に含まれ便秘改善に役立ちます。