かんたん食べ痩せレシピ

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蒸し鶏

脂身の少ない鶏の胸肉を使用しまた蒸す調理方法なのでとてもヘルシーで

鶏ハンバーグのタマネギあんかけ

タマネギの甘みがおいしいです。

さつまいもの胡麻和え

甘くて香ばしい胡麻和えです。

もやしの胡麻酢和え

胡麻の風味がおいしさを引き立てます。

白ワインのストロベリーゼリー

ちょっぴり大人のデザートです。