アジのなめろう
お好みで酢をかけるとさっぱりとした味になります。
エリンギとピーマンのケチャップ…
細かく切るといっぱい食べられます。
タイのグリル野菜ソース
鯛は低脂肪で、更に良質なタンパク質やビタミン、ミネラルが豊富な食材です。
彩り野菜のごま味噌和え
野菜をたくさん使ったごま味噌和えです
トマトのツナマヨ焼き
ツナとトマトが合います。
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