大豆もやしのナムル
韓国風でおいしいです。
エビのグリル
オレガノと香菜で香りよく焼き上げました。
さつま芋と切り昆布の煮物
さいま芋のほのかな甘さが煮物によく合います。
ごままぶし
だしを使って減塩で。
豚肉のアスパラ巻きキノコあんか…
ヘルシーな豚もも肉を使用した1食100kcal以下のレシピです。あんかけにすることで満足感ある1品に仕上げました。
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