アスパラのチーズ焼き
黄身を崩して絡めながら食べると美味しいです。
かぼちゃとツナのサラダ
手早く簡単な栄養サラダ。
ちりめんじゃことししとうの炒め…
時間がない時でもさっと作れる炒め煮です。
鮭のしそ巻き揚げ
鮭に塩をまぶすので何もつけなくてもおいしいです。
サバ缶とキャベツの味噌炒め
こってり味噌味でご飯が進みます。
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