かんたん食べ痩せレシピ

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炒り卵の春雨サラダ

甘酸っぱいサラダです。

ピーマンの甘辛しょうゆ炒め

胡麻油がおいしいです

白菜のゆかり浸け

しその香りが良いアクセントになっています。

チャイニーズチャイ

ウーロン茶を使って中華風仕立てにしたチャイです。

豚しゃぶのしょうが風味照り焼き

しゃぶしゃぶ用の豚肉を使うので、よく味がしみ込みます。