かんたん食べ痩せレシピ

>>詳しく探す

こんにゃくのザーサイ和え

こんにゃくを使ったとてもヘルシーな1品です。

玉ねぎと手羽先のスープ煮

手羽先はやわらかく煮込んでおいしく仕上げて。

うざく

ウナギの蒲焼きとキュウリを合わせた酢の物です。

納豆の落とし揚げ

納豆のねばねば感が和らいで食べやすい揚げ物です。

エビのさくさく揚げ

片栗粉の衣でさくさくに揚げました。