ひじきのキムチ和え
栄養満点スピード料理です。
海鮮そうめんチャンプルー
チャンプルー風にアレンジしたそうめんです。
厚揚げのチンジャオロース風
肉の代わりに厚揚げを使ったヘルシーなレシピです。
炒り卵の春雨サラダ
甘酸っぱいサラダです。
切り干しバンバンジー
鶏肉の代わりに切り干し大根を使ってカロリーカット。
