スズキのソテートマトソース
フレッシュなトマトソースをかけます。
マヨ豆腐のツナディップ
あっという間にできるおつまみです。
切り干し大根とササミのめんつゆ…
おつまみにもぴったりです(人-ω-)
黒豆のサラダ
黒豆に含まれる食物繊維が便秘改善に役立ち、「サポニン」という成分が脂肪の代謝を促してくれます。
きゅうりの梅みそ和え
簡単おつまみ
