カロリーが高くなりがちなピザを油揚げを使用して作りました。
中華風のかにスープです。
めんつゆで卵の旨味が増します。
水切りした豆腐を握りつぶす。3cmに切った水菜と鮭フレーク、豆腐、塩少々、胡麻油少々を混ぜ合わせる。
とってもヘルシーな炒め煮です。
カロリーが高くなりがちなピザを油揚げを使用して作りました。
中華風のかにスープです。
めんつゆで卵の旨味が増します。
水切りした豆腐を握りつぶす。3cmに切った水菜と鮭フレーク、豆腐、塩少々、胡麻油少々を混ぜ合わせる。
とってもヘルシーな炒め煮です。
