にらとジャコの卵焼き
にらと胡麻油の風味がいいです。
タラのレモン蒸し
タラは高タンパク、低脂肪なダイエット食材です。蒸し料理にすることでさらにヘルシーな1品になります。
黒みつジンジャー
身体の芯から温まるしょうがドリンクです。
だし巻き卵
ふんわりとした食感です。
アスパラの胡麻和え
香りと歯触りが抜群です。
