ベーコン、ひじき、豆腐の炒めサ…
ホットサラダです。
切り干し大根とキノコの柚子マヨ…
柚子がきいた和風だれが美味しいです。
きのこのオープンオムレツのせ
キノコがさっぱりします。
塩レモンポークソテー
薄切りの豚肉で作ったソテーです。
蒸し鶏の梅肉和え
ささみを使ってヘルシーに
