かんたん食べ痩せレシピ～ダイエットレシピサイト

ヘルシーです。

卵白を使ったたいへんヘルシーなスープです。

簡単にできるヘルシーご飯

生でも美味しいです。

誰でもできて簡単な上においしさ抜群です!その上ヘルシー!ぜひ試してみてください!

レシピ詳細

かぶのもみ漬けゆず風味

ゆずの香りがいいです。

74kcal（4人分）約7分

かぶ(小4個)
かぶの葉(3本)
ゆずの皮(少々)
ゆずのしぼり汁(小さじ1)
塩(小さじ1.5)

包丁
ボウル

★STEP1

カブは薄切りにします。葉は2～3?幅に切ります。ゆずの皮は千切りにします。

★STEP2

ボウルにカブと塩を入れ、水気が出るまで手でよくもみます。

★STEP3

水気をしぼり、ゆずの絞り汁を加えて全体をあえたらできあがりです。