レンコンといんげんの梅サラダ
梅干しの酸味がおいしいです。
フルーツティー
りんごの代わりにオレンジを使っても合います。
湯豆腐のとろろ納豆がけ
豆腐と納豆でたんぱく質たっぷり(^^)ダイエットにぴったり☆とろろでボリュームつけ♪
タコ入りコールスロー
タコを使ったコールスローサラダです。
トマトとおくらの梅おかかサラダ
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