かんたん食べ痩せレシピ

>>詳しく探す

鶏レバーのバルサミコ煮

バルサミコ酢の旨味がレバーと相性抜群です。

里芋の味噌ピーナッツ和え

ピーナッツがアクセントになってます。

ワケギとアサリのぬた

酸味の酢みそで和えました。

長芋の冷やし汁

長芋の食感も楽しめる料理です。

フルーツティー

りんごの代わりにオレンジを使っても合います。