カリカリじゃこの冷や奴
じゃこが香ばしいです。
あじのたたき
魚料理の定番です。
しそ納豆
納豆に一工夫加えてみました。
マスタード風味ポークソテー
マスタードがぴりっと効いたソテーです。
しめじとチンゲンサイの梅酢和え
とてもローカロリーな和え物です。
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