小松菜と油揚げの煮びたし
油揚げの旨みを引き出す一品。
鶏ささみのダッカルビ
蒸し煮にする事でヘルシーな1品になります。また蒸す事で、野菜の甘みが引き出され、ささみもふっくらと仕上がります。
豚焼き肉のサラダ仕立て
野菜炒め風であっさりです。
切り干し大根のおひたし
歯ごたえがいいです。
パプリカのきんぴら
濃いめの甘辛きんぴらです。
