カツオのユッケ風
お肉のようにとろとろです。
豆腐と野菜の雷いため
ぴり辛がおいしいです。
納豆と豚挽肉のチャーハン
ヘルシー食材であっというまにできます。
フルーツ白和え
デザート感覚で食べれる豆腐の和え物です。
にんじんのヨーグルトドリンク
にんじんとヨーグルトの組み合わせでお通じも快調に!
