かんたん食べ痩せレシピ

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豚しゃぶのしょうが風味照り焼き

しゃぶしゃぶ用の豚肉を使うので、よく味がしみ込みます。

肉みそとごはんのレタス包み

オードブルにいい感じです。

ウナギの混ぜ寿司

少量のウナギで作れる混ぜ寿司です。

くずし厚揚げのキムチ和え

豆腐の代わりに厚揚げを使ったキムチ和えです。

キャベツとキウイのジュース

たっぷりビタミンCでお肌スベスベに。