温玉三つ葉冷ややっこ
温玉がおいしいです。
フルーツブランのココアヨーグル…
時間がない朝もこれで栄養満点。
豆腐ステーキ
小麦粉でかりっと焼き上げます。
アサリとレタスのさっと煮
レタスにアサリの味がしみ込んでます。
カジキのピカタ
卵液を衣にして焼くカジキのピカタです。
