チャンプルー風にアレンジしたそうめんです。
アボカド美肌効果と納豆イソフラボンの美人丼
整腸効果たっぷりのちょっとした1品です。
とろりとした湯葉の食感が味わえるマリネです。
鮭に塩をまぶすので何もつけなくてもおいしいです。
レシピ詳細
料理名
枝豆ときゅうりのおろし和え
料理説明
おつまみにしてもピッタリな枝豆レシピです。
作成者
カロリー/調理時間
214kcal（2人分） 約20分
材料
枝豆(100g)
きゅうり(100g)
みょうが(2個)
大根おろし(適量)
【調味料】
レモン汁(小さじ2)
しょう油(小さじ2)
きゅうり(100g)
みょうが(2個)
大根おろし(適量)
【調味料】
レモン汁(小さじ2)
しょう油(小さじ2)
器具
包丁
まな板
鍋
ボウル
さい箸
まな板
鍋
ボウル
さい箸
調理方法
★STEP1
枝豆を熱湯で茹でたあと、冷ましておきます。★STEP2
きゅうりを1.5cmほどの角切りにします。★STEP3
みょうがを薄切りにします。★STEP4
ボウルに枝豆・きゅうり・みょうが・大根おろしと調味料を入れて合えれば完成です。コメント一覧(0)
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