鶏肉とほうれん草のサラダ。
鶏肉は酒蒸しにするので、とても柔らかいです。
豆腐の中華風サラダ
口当たりがなめらかで食べやすいです。
カツオの韓国風カルパッチョ
韓国風の薬味ダレをつけて食べます。
ツナとナスのオイスターソース炒…
粉山椒の代わりにこしょうを使ってもOKです。
大豆の鉄火みそ風
ごはんにのせるとおいしいです。
