にんじんのヨーグルトドリンク
にんじんとヨーグルトの組み合わせでお通じも快調に!
鶏皮とセロリのコチュジャン炒め
鶏皮のパリパリがたまりません。
香味野菜のせ冷奴
豆腐に含まれるイソフラボンは女性ホルモンを整えてくれます。
マチェドニア
イタリア風のフルーツポンチです。
豚肉とししとうの甘辛炒め
ししとうが豚肉に合います。
