薬味冷や奴
冷や奴の定番です。
サバ缶とエノキのしょうゆ炒め
香りの強いニラが魚の臭みを消してくれます。
キャベツのいため漬け
強火でさっと炒め、あつあつを漬けるとおいしいです。
フルーツブランのココアヨーグル…
時間がない朝もこれで栄養満点。
かぶのもみ漬けゆず風味
ゆずの香りがいいです。
