もずくとつまみ菜の酢の物
栄養価の高いもずくを使ったヘルシー酢の物です。
新玉ねぎのタラコ和え
タラコソースが玉ねぎにぴったりです。
豆もやしとニラの胡麻和え
豆もやしのコリコリした食感がクセになります。
タラと豆腐のさっと煮
ちょっとしたおかずに最適です。
サヤエンドウのオイスター炒め
牛肉を加えてボリュームアップさせました。
