あぶりマイタケと長芋のサラダ
ゆずコショウがおいしいです。
プロセスチーズのパン粉焼き
表面はサクサク、中がとろ〜り。
人参とクルミのサラダ
クルミには良質な油が含まれており脂肪燃焼に役立ちます。
フルーツティー
りんごの代わりにオレンジを使っても合います。
タラの中国風揚げ漬け
揚げたタラに中国風のタレを絡めました。
