かんたん食べ痩せレシピ

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揚げ出し豆腐

もみじおろしを添えた揚げ出し豆腐です。

豚レバー唐揚げのサラダ仕立て

レバーが苦手な人でもこれならOKかも。

たたききゅうりの辛味ドレッシン…

きゅうりをたたくと味がよく染み込みます。

セロリとハムの細切りサラダ

レモンドレッシングがさっぱりします。

まぐろのユッケ

切って混ぜるだけ!超簡単で美味しい!