水菜の白和え
水切りした豆腐を握りつぶす。3cmに切った水菜と鮭フレーク、豆腐、塩少々、胡麻油少々を混ぜ合わせる。
ゴボウのナムル
韓国風和え物をゴボウで作りました。
白菜とハムのマスタードサラダ
生でも美味しいです。
アスパラガスのゴマよごし
黒すりごまで和えます。
ブリの照り焼き
ふたをして焼くことで時間短縮できます。
