ニンジンと挽肉の香味炒め
ニンジンがシャキシャキしておいしいです。
はちみついちごヨーグルト
甘いデザートも量とバランスを整えればヘルシーに。
大根のミルフィーユサラダ
見た目もオシャレなサラダ
ハムトマトスープ
トマトの酸味がちょうど良いアクセントに。
ヨーグルトスープ
暑い日にピッタリなさっぱりスープです。
