おからと蟹のサラダ
ポテトサラダのような食感です。
納豆アボカド丼
アボカド美肌効果と納豆イソフラボンの美人丼
ベーコン、ひじき、豆腐の炒めサ…
ホットサラダです。
もやしとツナのカレーマヨ炒め
シンプルですが満足できる一品です。
鮭のドレッシングソテー
市販のドレッシングで作れます。
