納豆にらキムチ
整腸効果たっぷりのちょっとした1品です。
水菜とツナのマヨネーズ和え
ツナと水菜が合います。
きなこヨーグルト
身体に良いきなことヘルシーなヨーグルトのデザートです。
えのきとのりのスープ
低カロリースープです。
プレーンオムレツ
卵のおいしさそのままで。
