カリカリじゃこの冷や奴
じゃこが香ばしいです。
レタスの塩昆布サラダ
手でしんなりするまでよく和える事でレタスがしんなりし沢山のレタスを摂る事ができます。
切りこぶ炒め
簡単にできてヘルシーです。
鮭の粕汁
酒粕と生姜は身体を温める効果があります。
もやしの胡麻キムチスープ
キムチのピリ辛さが刺激的です。
