きゅうりもみ
朝食のお供にどうぞ。
豚焼き肉のサラダ仕立て
野菜炒め風であっさりです。
レタスとコーンのオイスターソー…
さっと食べられる1品です。
切り干しバンバンジー
鶏肉の代わりに切り干し大根を使ってカロリーカット。
手羽中の梅肉焼き
梅肉ダレに漬け込んだ、皮が香ばしい手羽中です。
