きゅうりと長芋のレモン和え
レモン汁でさっぱりと。
じゃがいもの白煮
シンプルですが美味しい煮物です。
豆腐とワカメの味噌汁
定番の味噌汁です。
厚焼き卵
巻きすで巻いて形を整えると、焼いてる間に型くずれしても大丈夫です。
大根のにらツナ炒め
食物繊維が豊富な大根をたくさん食べましょう
