かんたん食べ痩せレシピ～ダイエットレシピサイト

油と卵黄を使わず、小麦粉・砂糖・卵白だけを使った真っ白なもっちもち食感のシフォンケーキです☆ かなりのカロリーダウンになってますから、ダイエット中にもオススメです。

ハムとコーンが合います。

甘塩タラでアレンジしたポルトガル料理です。

里芋にはカリウムが多く含まれている為むくみ解消に役立ちます。イカの旨味を利用してヘルシーな和食に仕上げました。

アスパラと明太子の相性はバツグンです。

食べ痩せレシピ

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