かんたん食べ痩せレシピ

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節約餃子の皮揚げ

材料は餃子の皮だけなのでお金もかかりません。

セロリのマスタード和え

セロリだけでもコクのある1品に。

豆腐と海藻のサラダ

栄養たっぷり海藻サラダです。

はちみついちごヨーグルト

甘いデザートも量とバランスを整えればヘルシーに。

ウナギの柳川風

ウナギとゴボウの相性が抜群です。