タラは、高タンパク、低脂肪でカロリーが低い為 ダイエットにはおススメの食材です。セロリは、カリウムが豊富でむくみを解消します。また神経を和らげダイエット中のストレスを緩和してくれます。
ビタミンAがたっぷり取れます。
わさびのピリッとした辛さが味を引き締めます。
ネバネバ納豆がおいしいです。
後味さっぱりの中華和えです。
タラは、高タンパク、低脂肪でカロリーが低い為 ダイエットにはおススメの食材です。セロリは、カリウムが豊富でむくみを解消します。また神経を和らげダイエット中のストレスを緩和してくれます。
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わさびのピリッとした辛さが味を引き締めます。
ネバネバ納豆がおいしいです。
後味さっぱりの中華和えです。
