かんたん食べ痩せレシピ

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大根と三つ葉のアサリ蒸し

シンプルですが、酒にはちょうどいいです。

コロッケ

たまには家で作るコロッケもいいですね。

豆腐ステーキ

小麦粉でかりっと焼き上げます。

焼きりんごと豆乳カスタードクリ…

砂糖の代わりにラカント、バターの代わりにオリーブオイル、カスタードは豆乳で作ったヘルシーで美味しいタルトです♪

にんじんとスナップえんどうのご…

シンプルだけど栄養たっぷり。