キャベツのにんにく蒸し
ノンオイルでヘルシーな1品。蒸すことで野菜の旨味が凝縮されます。
こんにゃくとしいたけの煮物
低カロリーの定番煮物です。
金目鯛のちり蒸し
昆布だしが鯛によく染みて絶品です。
サバ缶とエノキのしょうゆ炒め
香りの強いニラが魚の臭みを消してくれます。
きゅうりとえびのレモン酢
お酒のおつまみにも最適です。
